7 चीज़ें

घरेलू हिंसा के लिए सबूत

चोटों की मेडिकल रिपोर्टज़रूरीसरकारी अस्पताल से सभी चोटों को तारीख और कारण के साथ दर्ज करने वाला मेडिको-लीगल सर्टिफ़िकेट (MLC) लें
चोटों की फ़ोटोज़रूरीहर घटना के तुरंत बाद सभी शारीरिक चोटों, नील या निशानों की साफ़, तारीख वाली फ़ोटो लें
एफआईआर या शिकायत की कॉपीज़रूरीएफआईआर दर्ज करें या घरेलू हिंसा अधिनियम के तहत संरक्षण अधिकारी के पास शिकायत दर्ज करें और पावती संभालकर रखें
धमकी भरे मैसेज या रिकॉर्डिंगदुर्व्यवहार करने वाले के अपमानजनक या धमकी भरे WhatsApp मैसेज, SMS, कॉल रिकॉर्डिंग या वॉइसमेल सहेजें
गवाहों के बयानहिंसा या उसके बाद की हालत देखने वाले पड़ोसियों, रिश्तेदारों या दोस्तों के बयान लें
घटनाओं की डायरी या रिकॉर्डहर घटना की तारीख, समय, विवरण और मौजूद गवाहों के नाम दर्ज करते हुए लिखित डायरी रखें
आश्रय गृह या काउंसलिंग के रिकॉर्डअगर आप आश्रय गृह, महिला हेल्पलाइन या काउंसलर के पास गई थीं, तो सभी रिकॉर्ड और रेफ़रेंस नंबर संभालकर रखें

सावधान रहें

आपकी सुरक्षा सबसे पहले है। तुरंत ख़तरा हो तो 112 या 1091 पर कॉल करें।
आप किसी भी पुलिस स्टेशन में शिकायत दर्ज करा सकती हैं — आपात स्थिति में क्षेत्राधिकार मायने नहीं रखता।
घरेलू हिंसा अधिनियम के तहत आपको साझा घर में रहने का अधिकार है।
NALSA के ज़रिए मुफ़्त कानूनी सहायता उपलब्ध है (15100 पर कॉल करें)।